【本格年子育児】第２子生後１ヶ月の１日のスケジュール【ワンオペ開始】

２回目の赤ちゃん育児といえど、赤ちゃんと１対１の育児と、上の子がいる状況での赤ちゃんのお世話はまったくの別物ですよね。

下の子が生後１ヶ月を迎えたとき、上の子は１歳８ヶ月。まだまだ大きな赤ちゃんといった感じです。オムツ替えはもちろん服の着替えや食事のサポートなど、まだまだ手をかけないといけない状況です。赤ちゃんのお世話２人分といった感じですね。

産後は母親に半分住み込みで手伝いに来てもらってましたが、生後３週目が終わった時点でばあばの住み込み手伝いも完全卒業。上の子は保育園に通っていますので、生後４週目から保育園の送迎もスタートしました。

頼れるはずの旦那はあいかわらず平日は深夜近くの帰宅、出張は月の半分以上の仕事っぷりのためまったく頼りにならず。

母親が帰ったと同時に０歳＋１歳の本格ワンオペ育児がスタートしたのでした。

 

第２子生後１ヶ月とある１日のスケジュール

午前の部

６：００　①授乳

下の子起床。授乳。上の子が起きるまで寝ていたいので、添い乳でもう一度強制ねんね。

 

６：３０　朝の準備

上の子起床。遅くても７時までには必ず起きます。

朝起きてすぐ「シュッシュ！」とトーマスを見せろとオーダーが入るので録画を見せながら、布団の片付け・自分の洗顔・朝食の準備。

 

７：１５　朝食

上の子と自分の朝食。手軽に食べれる&上の子のオーダーでパンメニューです。

 

７：３０〜８：３０　怒濤の片付け&出発準備

朝食片付け、食洗機セット。クイックルワイパーで全部屋床掃除。自分のメイク・着替え。子どもたちの着替え。保育園準備。

授乳②

保育園に送っている間にグズられると困るので、泣いていなくても出発前に授乳です。

うんち小。だいたいこの時間帯に出ます。

 

この時間帯はマックスの慌ただしさ！上の子はテレビを見ていたり、ひとりで遊んでいたり、私の妨害をしてきたり。出発まで時間に余裕がある時は少しだけ上の子と遊びます。

８：３０〜９：１０　保育園送迎

上の子を保育園に送ります。

 

９：１５　つかれたので休憩

保育園から帰ってきて娘とちょっと休憩。スマホで漫画アプリ巡回したりテレビを見たり。

 

９：３０　夕飯準備

夕飯づくり。午後からは昼寝や保育園お迎えなどでまとまった時間がないので、午前中のうちに作ってしまいます。

ほぼ９割娘はグズっているのでだっこ紐に入れて料理。ほんとはやりたくないけど、午前中にすませておかないと後々の作業が詰むため安全第一でスピード料理。ちなみに凝った料理は時間的にもおのれのスキル的にもできないので、毎日超簡単メシです。

最近になってやーーーっと息子くんが大人と同じ料理を食べてくれるようになったので、準備が楽になってきました。

 

１０：３０　休憩&下の子と戯れる

３０分〜１時間で夕飯準備が終わるので、終わり次第即娘を抱っこ紐からリリース。

グズり続けていることが多いので、抱っこしたり、ガラガラをふってみたり、メリーの音楽きかせたり、胸の上に寝かせてテレビ見ながらあやしたり。

 

１１：３０　授乳③

授乳。うんち小。

乳を飲んでもご機嫌が満たされることはなく、今度は眠気ピークでグズる。

 

午後の部

１２：００　昼食

赤ちゃんがグズっているけど、おのれの空腹には耐えきれない！昼食をマッハかきこむ。

ちなみに昼食は前日の夕飯と同じです笑。夕飯を１食分多めに作って翌日の昼食にまわします。

 

１２：３０　昼寝

赤ちゃんお昼寝のために添い乳スタート！

うまくいけば１３時までにはおねんね☆うまくいかなくても１４時には寝てくれます。

 

１４：００　一緒に昼寝or休憩

赤ちゃんが寝てからは、洗濯取り込み、おやつ&スマホタイム。砂漠のオアシス。ひとときの休息。

 

１５：００　授乳④

すやすや寝続けてますが起こして授乳。うんち小。上の子の保育園へおむかえに行く準備。

 

１５：５０　保育園→公園など

上の子のおむかえが済んだら、そのまま買い物したり散歩したり、たまに公園へ行って上の子を解き放ったり。

ちょうど下の子が生後１ヶ月の時は真夏でした。日差しも強く公園に蚊がたくさんいるので、買い物や散歩して帰ることが多いです。ほんとは公園でのびのび遊ばせてあげたいのですが…。

 

１６：３０　帰宅

帰宅。保育園の片付け。風呂準備。

 

１７：００　風呂

お風呂の洗い場がとても狭いため、下の子を待たせるバスチェアが置けないのでこの方法しかありませんでした…。ワンオペ風呂で１日の半分ちかくのHPを消費。

 

１７：３０〜１８：００　授乳⑤

授乳。風呂上がってすぐの授乳は吐き戻しを考えるとよくないけど、タイムスケジュール的にいたしかたない…。

授乳が終われば洗濯機をまわします。

 

夜の部

１８：００　夕飯

ほぼほぼ毎日、上の子が眠くてグズっているので、だっこ紐であやしながら（もちろん座ると娘ご立腹のため立っている）息子のご飯ヘルプをしつつ自分もご飯。

保育園帰宅からまだ一度も座っていません…！

 

１８：３０　片付け・洗濯干し

食器を食洗機にセット。洗濯ものを干す。夜が雨の場合は翌朝に洗濯干します。

 

１８：４５〜１９：３０　子どもと遊ぶ

子どもたちと全力で遊ぶ。この時間帯が唯一ゆっくりきちんと向き合って遊べる時間です。

１９：３０　就寝準備

布団を敷く、上の子歯磨き、自分歯磨き。上の子の絵本を読む。下の子眠たいピークで超ギャン泣き。それでも上の子の絵本タイムがある程度終わらないと逆に上の子がブチ切れるので下の子をなんとかあやしながら絵本を読み切ります。

 

１９：５０　授乳⑥

授乳。寝かしつけ。上の子が今日１日の残った全てのパワーを発散すべく布団の上で小型怪獣と化す。のたうちまわる、枕にヘドバン、夢遊病者の如く歩き回る、足で私の背中を蹴りまくる、下の子の布団を侵略する。ここで今日の私のHPが残り１となる。

 

２０：３０　就寝

この時間までには上の子ご就寝。下の子は添い乳で寝かしつけ。上の子は電気を消して寝たふりをしているだけで、ひとりですーっと寝てくれます。

 

２１：００　完全就寝

全員就寝。私もそのまま気絶☆

 

０：００　授乳⑦

授乳。うんち中。授乳が終わればふたたびすーっと寝てくれます。

 

４：００　授乳⑧

授乳。うんち大。この時間のうんちのおむつ替えはなかなかキツい…！

 

始めに戻る。

 

まとめ

第２子生後１ヶ月　夜間授乳がなくなってきた

ミルクを足した訳でもなく何か変えた訳ではないのに、なんとありがたい…！

夜間授乳は多くて２回、少ない時で明け方の１回になりました。母乳のみでまだ低月齢なのにたたき起こして飲ませた方が良いのだろうか…と思いましたが、

おしっこよーし！うんちよーし！機嫌よーし！体重の増えよーし！（１日５０g増）

よっしゃ☆寝たろ☆

といけたらよいのですが、何故か自分が深夜に何度も目がさめてしまう悲しみ。

 

第２子生後１ヶ月　うんちの回数

新生児の頃に比べるとすこーーーーしだけ減りました。

新生児期は授乳の度にうんちしてましたが、この頃は１日に２〜３回くらいになりちょっとだけおむつ替えが楽になりました。

マーライオン噴射うんちの感じもなくなったので、やや安心しておむつを外しております。（一度うんち射撃直撃して文字通り全身うんちまみれになった）

 

生後１ヶ月を振り返って

生後１ヶ月にして早くもだいぶ育てやすくなってきました！上の子の時とは大違いです。

もちろん二人目の育児で慣れていることもあるし、赤ちゃんのタイプもあると思います。

夜にまとまって寝れるというのはこの時期ではとても大きいことだと思います。（まとまって寝れるのはだいたい３時間くらいですが、それでもとても体が楽）

ただ、お昼寝はすんなり寝なかったり、夕方頃からグズりはじめて、寝る直前にピークを迎え息子くんのお世話で忙しい時に超ギャン泣き…というのは、まだまだやっぱり大変なところです。

⇒上の子の生後１ヶ月の１日のスケジュール。下の子と全然違います。混合から完母をめざしていたので、とんでもなく頻回授乳ライフ！

⇒生後０〜１ヶ月でできるようになったこと（兄妹比較でまとめています）