【出産入院】陣痛中にあってよかった・なくてもよいと思った持ち物【経験談】

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妊娠出産

どうもこんにちは、こゆびです。

分娩台にあがるまでの陣痛待ちの時間って、どんな感じになるのか想像つきにくいですよね。

ずーっと痛くてもだえてるのか、はたまた何時間かかるのか予想がつかないだけに不安になります。それに妊婦さん個人個人によって状況は違うので、まさに千差万別の陣痛待ちです。

それでも痛いのだけは間違いないのだから、少しでも楽に過ごせるよう万全の体制で挑みたいたいものです。

2回出産を経験した私的陣痛待ちのあってよかった!なくてもよかったアイテムを厳選してまとめてみました。

 

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そもそも陣痛待ちの時間とは

陣痛が来てもしばらくは自宅待機で様子を見て、陣痛間隔が10分を切った時点で産院へ連絡して入院という流れが一般的です。

入院をしたら子宮口が全開になるまではベッドの上でひたすら待機・・・その時が来るのをひたすら強くなっていく痛みに耐えながら待つという感じになります。

この時間が暇なような暇でないような、何とも言えない時間です。

 

また耐えれる痛みの間は、痛みと痛みの間の時間は余裕で過ごせます。

陣痛間隔が狭まってくると痛みも増してくるので、痛い間はとにかくもだえて、痛みが引いてもその余韻で体を休めることに必死という感じになります。

 

 

あってよかったアイテムベスト3

第3位 マフラータオル

大好きなバンドのタオルをお守り代わりに持っていったのですが、これがもう大正解の大活躍!

痛みで吹き出る汗を拭う。痛みに耐えるためにタオルを噛むw、握りしめる。お気に入りのタオルなのでどこか元気がでる。

タオルはタオルでも、マフラータイプというのがポイントです。首から下げれる長細いタイプです。常に肌身離さず持っていられるので、痛みで暴れ狂ってもどこかに飛んでいくこともなく笑、便利でした。

 

 

第2位 携帯充電器

これ意外とめっちゃ重要です。

陣痛待ちのベッドでは必要最低限のものしか持ち込まないので、その他のものは別室で預かってもらったのですが(どこもだいたいそうかな)、第1子の時は充電器を陣痛待ちのベッドに持っていくのを忘れたので電池がかつかつでした。

看護師さんや身内に一声お願いすれば済む話ではあるんですけどね。

 

 

第1位 ペットボトルストローと色んなタイプの飲料水

ペットボトルストロー。これはもう絶対必須のマストアイテムです!

ベッドに横たわった状態で、かつ痛みの中で水1口飲むのにも至難の業です。ペットボトルのふたを外す動作ですら、痛みかつかつの状態では高難易度ものです。

100均でどこでも買えるのですが、ひとつ要注意なのが、手持ちのストローとサイズが合うか事前確認必須です。

私は確認していなくて、いざ産院についてストローをセットしようとすると穴とストローのサイズが合わず結局がぶ飲みでした…。

 

そして飲料水。私は水、お茶、レモン味のスポーツ飲料水を持っていきました。気分転換に色んな種類の飲み物が飲めるのは良いですね。痛みが進んでくると味付きのものは気持ち悪くなって、最終低に水ばかり飲んでいました。

 

なくてもよいとおもったアイテムベスト3

第3位 テニスボール

痛い時にお尻や腰に押し当てて痛みを和らげるために使うそうですが、私は使ったらめっちゃ不愉快でした笑。たんに旦那の押し方が下手だったのもあるかもですが。

人によって賛否両論あるグッズです。

産院によっては置いてくれているところもあるので事前に確認して準備の手間を省くものありだと思います。

 

第2位 音楽

私は音楽が好きなので、痛みをまぎらわすために音楽を聞いてよう!と入院前に陣痛用プレイリスト100曲入りを作ったのですが、音楽聞いてる余裕は一切ありませんでしたw

むしろうるさーい!みたいな笑

出産が終わって入院中は部屋でゆっくり聴いてリラックスできたので結果的には良かったです笑。

 

第1位 携帯食糧

ゼリー型飲料水やカロリーメイトのような簡単に栄養がとれる食べ物を大量に用意していったのですが、1人目のときも2人目のときもまったく食べずw

産院でご飯はきちんとでますし、出産後の入院中も3食がっつり&おやつもしっかり出るので出番なしでした。

産院によっては陣痛待ちの時は少ない量のご飯しかでなかったり、そもそも入院中のご飯が質素である場合もあるので、産院に確認して準備するのがよいと思います。

私は準備万端にウィダイン5本、スティック栄養食6本程持っていったのですが食べたのはその内1個程度でした。(しかも出産後の入院中にお腹も減っていないのに気晴らしで笑)

 

 

まとめ

初産婦さんの場合は、陣痛の時に自分がどんな状況になるのか想像もつかないので、どんなグッズを準備するのがよいかわかりづらいと思います。

個人の経験によって見解は様々なので、色んな意見を参考にして万全の準備をしてくださいね。

また出産入院の持ち物は意外と荷物の量が増えるので、陣痛時に使うバッグと入院時に使うバッグを分けて準備するのがよいですね。

また入院中に身内の人に持ってきてもらえる物は極力あとで持ってきてもらうとよいでしょう。

 

 

 

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